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用料  

牛肉 200尅
茄子 2根
少許
少許
大蒜 少許
郫縣豆瓣 少許
料酒 少許
蛋清 一個
澱粉 少許
適量
適量
醬油 少許

茄子燒牛肉的做法  

  1. 茄子切成小塊,撒適量鹽醃制十分鍾,把醃出的黑水倒掉,用清水洗乾淨

  2. 牛肉切成和茄子差不多大小的塊,用料酒、半個蛋清和適量澱粉掛漿~~(這是讓牛肉滑嫩的重要一步~~)

  3. 鍋裡倒油,燒熱後,將茄子倒入炸,炸至茄子金黃色後撈出控油(想減肥的請過一遍熱水)

  4. 鍋裡畱適量油,將牛肉倒入滑炒,時間不能太長,火大了牛肉就不會滑嫩了

  5. 將鍋裡多餘的油倒乾淨,衹賸牛肉,加入一大勺剁碎的豆瓣醬,加入剁碎的大蒜和蔥薑末煸炒入味

  6. 把炸好的茄子一起到進去繙炒片刻,加入少量糖,再加入一點鹽和雞粉調味即可(豆瓣很鹹了,少加鹽)

小貼士

上漿很重要,避免牛肉直接加熱,所以做出的牛肉比較嫩~~不會像橡膠一樣難咬

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