青椒炒蛋皮的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
食材用料
雞蛋 | 青椒絲 |
蒜片 | 鹽 |
油 |
青椒炒蛋皮的做法
1.蛋打入碗中加鹽打成蛋液,
2.倒進鍋裡煎成蛋皮,
3.切片或絲,
4.青椒切絲倒進油鍋裡繙炒,
5.加鹽和蒜片及少放紅椒配色,
6.再放進切好的蛋片或蛋絲繙炒,
7.繙炒片刻出鍋裝磐即成。
雞蛋:增強免疫力
雞蛋 | 青椒絲 |
蒜片 | 鹽 |
油 |
1.蛋打入碗中加鹽打成蛋液,
2.倒進鍋裡煎成蛋皮,
3.切片或絲,
4.青椒切絲倒進油鍋裡繙炒,
5.加鹽和蒜片及少放紅椒配色,
6.再放進切好的蛋片或蛋絲繙炒,
7.繙炒片刻出鍋裝磐即成。
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