健康功傚

豆腐:解毒
蠶豆:健脾
荸薺:活血化瘀

食材用料

豆腐羹的做法

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  1.熟蝦準備好。

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  2.豆腐切塊。

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  3.荸薺、蠶豆瓣兒、蝦，蔥炒出香味。

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  4.加雞湯，煮幾分鍾。

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  5.加嫩豆腐煮10分鍾。

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  6.加鹽、糖調味，勾薄芡。