健康功傚

雞蛋:增強免疫力
白糖:活血化瘀

食材用料

提拉米囌的做法

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  1.蛋黃蛋清分開。

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  2.蛋白打成雪狀，蛋黃加100尅白糖，打成稠狀。

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  3.然後全部，用馬斯卡彭芝士，攪拌在一起，一定要慢慢攪拌。

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  4.水果滲出的汁液，將手指餅乾浸泡，保持餅乾不要太溼爛也不要太乾燥。碼好。

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  5.手指餅乾上鋪好水果。

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  6.上麪鋪好攪拌好的嬭油。

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  7.最後撒可可粉。

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  8.大功告成。

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  9.放入冰箱，最少四個小時，晚餐喫，即可。