蓮藕排骨湯的做法
健康功傚
排骨:養血
食材用料
排骨 | 蓮藕 |
薑片 |
蓮藕排骨湯的做法
1.排骨洗乾淨待用
2.鍋裡燒水,開後放入排骨 炒掉血水 再把排骨放入高壓鍋內,壓十分鍾
3.泄壓之後 放入切好的蓮藕 薑片 適量的水(末過材料就好) 再壓十分鍾
4.喝之前放入少許鹽
小貼士
沒有煲湯的專用鍋 衹好用阿迪鍋代替,不過還好,味道還是很不錯的
排骨:養血
排骨 | 蓮藕 |
薑片 |
1.排骨洗乾淨待用
2.鍋裡燒水,開後放入排骨 炒掉血水 再把排骨放入高壓鍋內,壓十分鍾
3.泄壓之後 放入切好的蓮藕 薑片 適量的水(末過材料就好) 再壓十分鍾
4.喝之前放入少許鹽
沒有煲湯的專用鍋 衹好用阿迪鍋代替,不過還好,味道還是很不錯的
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