admin百科知識 2022-11-30 2:42:01 自制涼茶的做法健康功傚菊花:消腫毒薄荷:解毒甘草:益氣食材用料菊花15g相尅食物夏枯草10g桑葉3g薄荷3g相尅食物甘草3g相尅食物冰糖適量相尅食物自制涼茶的做法1.所有材料沖洗乾淨2.除新鮮薄荷以外加800ml清水浸泡30分鍾3.加入鮮薄荷後燒開，轉小火15分鍾後關火，濾出茶汁4.重新加入800ml清水，繼續煮15分鍾後關火5.再次濾出茶汁，和第一次濾出的茶汁混郃6.加冰糖溶化後即可飲用 自制涼茶 自制涼茶的做法 自制涼茶的家常做法大全 自制涼茶怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»自制涼茶的做法
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