admin魚頭豆腐湯的做法
健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 草魚頭 | 魚排骨 |
| 黑木耳 | 豆腐 |
| 尾巴 | 料酒 |
| 鹽 | 衚椒粉 |
| 生薑 | 蔥 |
| 雞精 |
魚頭豆腐湯的做法
1.魚頭魚尾魚排用鹽，料酒，衚椒粉稍醃片刻
2.泡發黑木耳，洗淨，豆腐切小塊
3.鍋燒熱，加油，生薑，魚頭魚尾煎至淺金黃色
4.魚排也同樣煎透
5.倒入煎好的魚頭魚尾，加料酒，衚椒粉，鹽，開水，豆腐，黑木耳燉煮30分鍾
6.煮至湯色純白，加雞精，衚椒粉，香蔥，倒出
7.鮮美的魚頭豆腐湯就好了
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
| 草魚頭 | 魚排骨 |
| 黑木耳 | 豆腐 |
| 尾巴 | 料酒 |
| 鹽 | 衚椒粉 |
| 生薑 | 蔥 |
| 雞精 |
1.魚頭魚尾魚排用鹽，料酒，衚椒粉稍醃片刻
2.泡發黑木耳，洗淨，豆腐切小塊
3.鍋燒熱，加油，生薑，魚頭魚尾煎至淺金黃色
4.魚排也同樣煎透
5.倒入煎好的魚頭魚尾，加料酒，衚椒粉，鹽，開水，豆腐，黑木耳燉煮30分鍾
6.煮至湯色純白，加雞精，衚椒粉，香蔥，倒出
7.鮮美的魚頭豆腐湯就好了
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