健康功傚

南瓜:低蛋白質
白糖:低蛋白質

食材用料

南瓜嬭油濃湯的做法

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  1.原料。

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  2.南瓜切小塊。

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  3.南瓜，糯米放入豆漿機，加入適量水，啓動養生米糊功能。

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  4.程序時間到，倒入適量淡嬭油攪勻。

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  5.根據個人口味放入適量白糖即可。

小貼士

如果喜歡口感更加粘稠的南瓜濃湯，建議在煮鍋裡把原料煮熟後再用料理機打成濃湯。如果用我的這種老式豆漿機，湯汁太稠會糊的。
南瓜濃湯可以搭配炸麪包丁，口感更好。