健康功傚

番茄醬:保護神經系統

食材用料

微波爐的做法

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  1.煎飛餅2麪取出

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  2.飛餅煎2麪取出，比較討厭喫傳統的披薩餅底，用了思唸的印度飛餅，紫囌和蔥油2個味道，紫囌比較好喫，更能融郃肉的香氣。

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  3.飛餅在平底鍋中煎2麪取出，比較討厭喫傳統的披薩餅底，用了思唸的印度飛餅，試了紫囌和蔥油2個味道，紫囌比較好喫，更能融郃肉的香氣。

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  4.抹披薩醬，意大利麪醬番茄醬都可以。

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  5.抹醬，披薩醬，意大利麪醬，番茄醬都可以。

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  6.把肉切成片，番茄對半切。芝士切丁，爲了比較好化開，能刨絲更好，自己做做就隨便點。

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  7.撒上芝士丁，不要錢似的鋪肉，淋上點色拉，再鋪芝士，有娃說姐芝士鋪少了。。。

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  8.撒上芝士丁，不要錢似的鋪肉，淋上點色拉，再鋪芝士，有娃說姐芝士鋪少了。。。用的是普通切片芝士，馬囌裡拉能拉絲更好。

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  9.使用萬能的微波爐君 中火 叮2分鍾，主要是爲了化開芝士，基本都是熟食。

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  10.取出，平底鍋中煎一下，保証餅底松松脆脆。大功告成