健康功傚

雞肉:保護神經系統
花生油:輔助降血脂

食材用料

豉油雞的做法

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  1.1.雞肉洗淨放磐內備用。

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  2.2.薑切絲，蒜切末備用。

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  3.3.鍋內倒入適量花生油。

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  4.4.再倒入同等量的醬油。

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  5.5.倒入少許香油。

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  6.6.加少許鹽。

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  7.7.把鍋內的料調和均勻。

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  8.8.把雞肉放入鍋內使每塊雞肉上都沾上醬汁。

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  9.9.蓋上鍋內中火煮。