健康功傚

蜂蜜:潤腸

食材用料

照燒雞腿的做法

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  1.用剪刀給雞腿去骨。

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  2.加入少量鹽，黑衚椒粉，啤酒醃制十分鍾。

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  3.用蠔油，生抽，蜂蜜和啤酒調成一碗照燒汁。

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  4.鍋中抹薄薄的油，放入雞腿肉煎至發黃。

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  5.倒入照燒汁，大火煮至湯汁濃稠即可。

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  6.可以了。