松仁玉米的做法
健康功傚
青豆:抗癌防癌
食材用料
玉米粒 | 紅蘿蔔丁 |
松仁 | 青豆 |
白糖 | 紅椒 |
鹽 |
松仁玉米的做法
1.將玉米和青豆煮熟備用。
2.松仁炒熟備用。
3.紅椒和紅蘿蔔洗淨切丁。
4.上鍋加入少量油加熱,加入松仁略炒。
5.加入玉米粒青豆,分別加入適量鹽和1勺白糖拌炒。
6.最後加入蘿蔔紅椒炒熟即可關火。
7.成品裝磐。即可食用。
青豆:抗癌防癌
玉米粒 | 紅蘿蔔丁 |
松仁 | 青豆 |
白糖 | 紅椒 |
鹽 |
1.將玉米和青豆煮熟備用。
2.松仁炒熟備用。
3.紅椒和紅蘿蔔洗淨切丁。
4.上鍋加入少量油加熱,加入松仁略炒。
5.加入玉米粒青豆,分別加入適量鹽和1勺白糖拌炒。
6.最後加入蘿蔔紅椒炒熟即可關火。
7.成品裝磐。即可食用。
0條評論