admin黃瓜炒肉的做法
健康功傚
黃瓜:清熱
白糖:低蛋白質
食材用料
| 黃瓜 | 瘦肉 |
| 地瓜粉 | 薑 |
| 蒜 | 生抽 |
| 老抽 | 料酒 |
| 白糖 | 醋 |
| 鹽 | 味精 |
| 食用油 |
黃瓜炒肉的做法
1.黃瓜洗淨切片
2.薑切片 蒜切碎
3.瘦肉切好用少許老抽 生抽 料酒 糖 醋抓勻入味
4.再放少許地瓜粉抓勻
5.熱鍋放少許食用油 放薑片爆香
6.把肉放下去炒熟盛起
7.鍋裡再次放油把黃瓜片放進去繙炒一會調入少許鹽味精
8.把肉倒進去撒蒜碎炒勻即可
黃瓜:清熱
白糖:低蛋白質
| 黃瓜 | 瘦肉 |
| 地瓜粉 | 薑 |
| 蒜 | 生抽 |
| 老抽 | 料酒 |
| 白糖 | 醋 |
| 鹽 | 味精 |
| 食用油 |
1.黃瓜洗淨切片
2.薑切片 蒜切碎
3.瘦肉切好用少許老抽 生抽 料酒 糖 醋抓勻入味
4.再放少許地瓜粉抓勻
5.熱鍋放少許食用油 放薑片爆香
6.把肉放下去炒熟盛起
7.鍋裡再次放油把黃瓜片放進去繙炒一會調入少許鹽味精
8.把肉倒進去撒蒜碎炒勻即可
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