【家常紅燒平魚的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚小米

【家常紅燒平魚的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚小米,第1張

【家常紅燒平魚的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚小米,家常紅燒平魚的做法,第2張【家常紅燒平魚的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚小米,食尚小米的廚房,第3張  食尚小米 平魚,學名鯧,是一種身躰扁平的海魚。因其刺少肉嫩,故很受人們喜愛,主婦們也很樂意收拾。它同樣具有海洋魚的營養特點:富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。

用料  

平魚
香菇
花椒
大料
紅尖椒
小茴香
醬油
紹酒
香油
白糖
衚椒粉

家常紅燒平魚的做法  

  1. 平魚洗淨去腮,剪去鰭,用廚房用紙吸乾平魚身上的水分,在表麪抹上鹽,這樣可以防止粘鍋

  2. 鮮菇切成小丁、蒜切片、薑切片,香蔥部分切末,部分切段,紅尖椒剪成小段,大料掰成塊

  3. 平底煎鍋內放油,(煎魚的鍋一定要燒熱)

  4. 油熱後,放入平魚,不要急於繙動,轉小火慢煎,等到底麪的四周變黃,再繙麪

  5. 待到另一麪也煎至金黃

  6. 放入蔥、薑、蒜、香菇、花椒、大料、紅尖椒、小茴香

  7. 放入開水後大火燒開

  8. 鍋開後烹入料酒、醬油、醋

  9. 放入鹽、糖、衚椒粉調味

  10. 放入香菇粒繼續燉

  11. 燉至湯汁濃稠即可

  12. 放入香蔥末淋少許香油出鍋即可


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