admin菜系菜譜 2022-05-10 0:22:57 生拌紫甘藍的做法健康功傚紫甘藍:活血化瘀醋:解毒食材用料紫甘藍相尅食物鹽醋相尅食物糖相尅食物香油辣椒油味精相尅食物生拌紫甘藍的做法1.紫甘藍一顆2.將紫甘藍剝皮洗淨（用淡鹽水稍泡一下，起到殺菌消毒的作用）3.再將紫甘藍葉切成細絲4.在切好的紫甘藍絲灑上一些鹽稍醃制一會，（會出一些水份）5.這時候準備調料汁：將醋、少許的鹽、糖、香油、辣椒油、味精兌在一個碗中拌勻6.把醃好的紫甘藍絲擠掉多餘的水份後擺磐裝好7.把調料汁澆在紫甘藍絲上即可 生拌紫甘藍 生拌紫甘藍的做法 生拌紫甘藍的家常做法大全 生拌紫甘藍怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»生拌紫甘藍的做法
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