番茄炒蛋的做法
健康功傚
西紅柿:活血化瘀
雞蛋:養血
食材用料
西紅柿 | 雞蛋 |
鹽 | 糖 |
番茄炒蛋的做法
1.西紅柿切塊備用,雞蛋入碗加入少許糖打散
2.先炒好雞蛋盛出備用
3.鍋內放油,油熱放入西紅柿,煸炒兩分鍾,放入鹽和少許糖。繙炒一會加入炒好的雞蛋,出鍋!
4.配上火腿不會感覺太膩!
小貼士
1炒雞蛋時用筷子攪,雞蛋不會變硬(我個人口味喜歡松軟的)
西紅柿:活血化瘀
雞蛋:養血
西紅柿 | 雞蛋 |
鹽 | 糖 |
1.西紅柿切塊備用,雞蛋入碗加入少許糖打散
2.先炒好雞蛋盛出備用
3.鍋內放油,油熱放入西紅柿,煸炒兩分鍾,放入鹽和少許糖。繙炒一會加入炒好的雞蛋,出鍋!
4.配上火腿不會感覺太膩!
1炒雞蛋時用筷子攪,雞蛋不會變硬(我個人口味喜歡松軟的)
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