健康功傚

菠菜:養血
西葫蘆:除煩
蝦:補腎壯陽

食材用料

海鮮蔬菜雞蛋餅的做法

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  1.菠菜燙一下，西葫蘆去皮；(菠菜燙一下可以去除裡麪的草葉酸，這樣也更容易剁碎)

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  2.蝦焯熟去皮；

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  3.剁碎；

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  4.拌入麪糊，打入一個雞蛋；

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  5.加一點鹽拌勻；

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  6.平底鍋入少許油，在餅快熟的時候再打入一個雞蛋攤熟即可。