健康功傚

乾貝:養血
娃娃菜:養胃
蝦皮:補腎壯陽

食材用料

乾貝菜心蝦皮湯煲的做法

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  1.乾貝適量 , 用水發好。蝦皮用水洗淨，去腥味。娃娃菜洗好，掰成中等大小。

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  2.水燒開，放乾貝，蝦皮。少量鹽，因爲乾貝本身就是鹹的，味精，料酒，衚椒粉。最後放菜心。

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  3.小火悶制娃娃菜邊熟即可。