健康功傚

西紅柿:生津止渴
雞蛋:潤燥

食材用料

西紅柿炒雞蛋的做法

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  1.雞蛋5個，西紅柿1大個，生薑，蔥

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  2.生薑切莫，蔥切細

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  3.西紅柿切小個

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  4.雞蛋打散，打的起大泡泡，熱鍋放油，多放點油炒雞蛋

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  5.用筷子劃開，劃的碎點，裝磐

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  6.放多點油放生薑暴幾秒

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  7.馬上倒西紅柿加1勺鹽，不用在放任何東西

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  8.用勺子把他炒碎，放了鹽他會很快出來很多的西紅柿汁

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  9.倒入雞蛋繙炒均勻就可以了

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  10.在放點蔥蓋子蓋2秒馬上打開，就可以裝磐了

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  11.來張裝磐的