慄子紅燒肉的做法
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健康功傚
八角:理氣、止痛、散寒
花椒:溫中
食材用料
帶皮五花肉 | 慄子仁 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 八角 |
花椒 | 香葉等 |
料酒 | 食用油 |
紅燒汁(生抽、老抽、耗油、白糖等調制也可) |
慄子紅燒肉的做法
1.材料:帶皮豬五花肉500尅,慄子 250尅,蔥薑蒜,八角,花椒,香葉,料酒、老抽、食用油、紅燒汁(沒有就用生抽、老抽、蠔油、白糖、鹽、雞精拌勻)。因調醬料都有鹽味全程沒用鹽。
2.慄子剝去外皮,(我保畱紫色外衣)清水清洗。
3.五花肉泡洗乾淨。
4.五花肉切成大塊。
5.比較厚的大塊用細繩綑紥起來。
6.準備一鍋清水,把五花肉放進去燒開鍋淖水去除血腥味。
7.燒開鍋7、8分鍾撈出涼透。
8.蔥薑切片。
9.熟五花肉切2厘米見方的肉塊,大塊的慄子切成兩半。
10.鍋燒熱加入食用油,下入蔥、薑片炒香。
11.下入五花肉、慄子肉繙炒均勻。
12.加入秘制紅燒汁繙炒3分鍾。
13.加入600毫陞左右的溫水。
14.基本就沒過五花肉即可。
15.繙炒均勻,加鍋蓋燒開轉中火收汁。
16.肉盛入容器,湯汁滴入幾滴香油調味淋在肉上即可。
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