奧爾良烤翅的做法
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健康功傚
蜂蜜:潤腸
食材用料
翅中 | 奧爾良醃料 |
蜂蜜 | 食用油 |
奧爾良烤翅的做法
1.化凍
2.改刀以便入味
3.撒入醃料
4.和均勻,保鮮膜封上放冷藏12小時
5.入烤箱前刷油,烤20分鍾,預熱10分鍾,230度上下火中層烤10分鍾拿出刷蜂蜜再入烤箱10分鍾
6.可以喫啦
7.絕對放心的食品哈
蜂蜜:潤腸
翅中 | 奧爾良醃料 |
蜂蜜 | 食用油 |
1.化凍
2.改刀以便入味
3.撒入醃料
4.和均勻,保鮮膜封上放冷藏12小時
5.入烤箱前刷油,烤20分鍾,預熱10分鍾,230度上下火中層烤10分鍾拿出刷蜂蜜再入烤箱10分鍾
6.可以喫啦
7.絕對放心的食品哈
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