自制三明治的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
番茄醬:活血化瘀
食材用料
吐司 | 雞蛋 |
番茄醬 | 蔥 |
自制三明治的做法
1.拿出一片吐司
2.塗上適量的番茄醬
3.把煎好的荷包蛋放上去,
4.加入番茄醬,再蓋上另一片吐司,按一下!
5.對半切開
6.擺上磐
7.一盃棗嬭,就著三明治,早餐就開始了!
雞蛋:護眼明目
番茄醬:活血化瘀
吐司 | 雞蛋 |
番茄醬 | 蔥 |
1.拿出一片吐司
2.塗上適量的番茄醬
3.把煎好的荷包蛋放上去,
4.加入番茄醬,再蓋上另一片吐司,按一下!
5.對半切開
6.擺上磐
7.一盃棗嬭,就著三明治,早餐就開始了!
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