腰果蝦仁的做法
健康功傚
腰果:除煩
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
蝦仁 | 腰果 |
紅蘿蔔 | 小黃瓜 |
醃料.米酒.鹽.太白粉.蛋白 |
腰果蝦仁的做法
1.步驟1食材備齊.小黃瓜滾刀切.紅蘿蔔切片.蔥切段.蒜末.
2.步驟2起油鍋先將蝦仁過油撈起.原鍋爆香蒜末.蔥段.紅蘿蔔.加入小黃瓜.蝦仁快炒.下鹽.少量米酒.
3.步驟3起鍋前將腰果加入即可盛磐
小貼士
腰果不宜久炒.下鍋拌炒一下就可熄火.
腰果:除煩
紅蘿蔔:活血化瘀
蝦仁 | 腰果 |
紅蘿蔔 | 小黃瓜 |
醃料.米酒.鹽.太白粉.蛋白 |
1.步驟1食材備齊.小黃瓜滾刀切.紅蘿蔔切片.蔥切段.蒜末.
2.步驟2起油鍋先將蝦仁過油撈起.原鍋爆香蒜末.蔥段.紅蘿蔔.加入小黃瓜.蝦仁快炒.下鹽.少量米酒.
3.步驟3起鍋前將腰果加入即可盛磐
腰果不宜久炒.下鍋拌炒一下就可熄火.
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