蠔油生菜的做法
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健康功傚
生菜:安神
食材用料
生菜 | 蠔油 |
糖 | 麻油 |
蠔油生菜的做法
1.把生菜清洗乾淨,量乾。
2.燒熱半鍋水,加入鹽、油。
3.水開後放入生菜,繙個倒出,20秒左右即可。
4.將生菜撈起,壓乾水分倒磐裡。
5.鍋中放油,放入蒜末炒一炒,加入適量蠔油、糖、麻油。
6.澆在生菜上即可。
生菜:安神
生菜 | 蠔油 |
糖 | 麻油 |
1.把生菜清洗乾淨,量乾。
2.燒熱半鍋水,加入鹽、油。
3.水開後放入生菜,繙個倒出,20秒左右即可。
4.將生菜撈起,壓乾水分倒磐裡。
5.鍋中放油,放入蒜末炒一炒,加入適量蠔油、糖、麻油。
6.澆在生菜上即可。
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