豆腐羹的做法
健康功傚
豆腐:解毒
蠶豆:健脾
荸薺:活血化瘀
食材用料
豆腐 | 熟蝦 |
蠶豆 | 荸薺 |
雞湯 | 蔥 |
澱粉 | 糖 |
鹽 |
豆腐羹的做法
1.熟蝦準備好。
2.豆腐切塊。
3.荸薺、蠶豆瓣兒、蝦,蔥炒出香味。
4.加雞湯,煮幾分鍾。
5.加嫩豆腐煮10分鍾。
6.加鹽、糖調味,勾薄芡。
豆腐:解毒
蠶豆:健脾
荸薺:活血化瘀
豆腐 | 熟蝦 |
蠶豆 | 荸薺 |
雞湯 | 蔥 |
澱粉 | 糖 |
鹽 |
1.熟蝦準備好。
2.豆腐切塊。
3.荸薺、蠶豆瓣兒、蝦,蔥炒出香味。
4.加雞湯,煮幾分鍾。
5.加嫩豆腐煮10分鍾。
6.加鹽、糖調味,勾薄芡。
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