蒜泥拌薺菜的做法
健康功傚
薺菜:活血化瘀
食材用料
薺菜 | 蒜 |
鹽 | 白醋 |
香油 | 雞精 |
李錦記生抽 |
蒜泥拌薺菜的做法
1.準備好食材。
2.鍋入燒水,加少許鹽。
3.將薺菜放入焯燙一會。
4.將薺菜撈出過涼水。
5.控乾水分,準備好大蒜。
6.將大蒜擣成泥。
7.將蒜泥中調入鹽、雞精、白醋、香油、生抽拌成汁。
8.將蒜泥倒入薺菜中拌勻就好。
薺菜:活血化瘀
薺菜 | 蒜 |
鹽 | 白醋 |
香油 | 雞精 |
李錦記生抽 |
1.準備好食材。
2.鍋入燒水,加少許鹽。
3.將薺菜放入焯燙一會。
4.將薺菜撈出過涼水。
5.控乾水分,準備好大蒜。
6.將大蒜擣成泥。
7.將蒜泥中調入鹽、雞精、白醋、香油、生抽拌成汁。
8.將蒜泥倒入薺菜中拌勻就好。
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