健康功傚

銀耳:潤肺
蘋果:除煩
梨:潤肺

食材用料

銀耳水果羹的做法

• 1.銀耳泡好，放小嬭鍋裡，加冰糖適量，大火煮開，小火煮半小時

• 2.把山楂清乾淨，梨，蘋果切塊，入鍋，繼續小火煮

• 3.熟了，加一小勺蜂蜜。