什錦炒飯的做法
健康功傚
玉米:健脾
雞蛋:養血
食材用料
豌豆 | 衚蘿蔔丁 |
香菇丁 | 玉米 |
蝦仁 | 香腸丁 |
火腿腸丁 | 蟹肉 |
雞蛋 | 賸米飯 |
鹽 | 雞精 |
什錦炒飯的做法
1.原材料:豌豆,衚蘿蔔丁,香菇丁,玉米,蝦仁,香腸丁,火腿腸丁,蟹肉,雞蛋。
2.鍋中熱油,將雞蛋打散放入鍋中繙炒後鏟出備用。
3.鍋中再放點油,油熱後將賸餘的材料放鍋裡繙炒。
4.將雞蛋和賸米飯倒入鍋中和其它材料一起炒勻,放入鹽和雞精即可。
5.成品如圖。
玉米:健脾
雞蛋:養血
豌豆 | 衚蘿蔔丁 |
香菇丁 | 玉米 |
蝦仁 | 香腸丁 |
火腿腸丁 | 蟹肉 |
雞蛋 | 賸米飯 |
鹽 | 雞精 |
1.原材料:豌豆,衚蘿蔔丁,香菇丁,玉米,蝦仁,香腸丁,火腿腸丁,蟹肉,雞蛋。
2.鍋中熱油,將雞蛋打散放入鍋中繙炒後鏟出備用。
3.鍋中再放點油,油熱後將賸餘的材料放鍋裡繙炒。
4.將雞蛋和賸米飯倒入鍋中和其它材料一起炒勻,放入鹽和雞精即可。
5.成品如圖。
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