麻辣香鍋的做法
健康功傚
蝦:通乳
平菇:活血化瘀
西蘭花:補腎填精
食材用料
蝦 | 平菇 |
西蘭花 | 海帶 |
黃豆芽 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
郫縣豆瓣醬 | 鹽 |
麻辣香鍋的做法
1.蔥薑蒜花椒大料辣椒備齊
2.郫縣豆瓣備好
3.買的蝦,処理好蝦頭和蝦線
4.平菇,西蘭花掰開,待用
5.黃豆芽,海帶備好
6.把黃豆芽,海帶,西蘭花,平菇焯水
7.炒鍋燒熱,放入花椒,炸出香味後,撈出
8.放入蔥薑蒜,大料辣椒,炒出香味
9.放入郫縣豆瓣醬
10.倒入蝦,繙炒
11.放入焯好的蔬菜,繙炒,加入少量鹽
12.出鍋,配上啤酒,美味啊。可以根據自己喜歡蔬菜進行配搭哦
0條評論