健康功傚

排骨:養血

食材用料

蓮藕排骨湯的做法

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  1.排骨洗乾淨待用

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  2.鍋裡燒水，開後放入排骨 炒掉血水 再把排骨放入高壓鍋內，壓十分鍾

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  3.泄壓之後 放入切好的蓮藕 薑片 適量的水（末過材料就好） 再壓十分鍾

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  4.喝之前放入少許鹽

小貼士

沒有煲湯的專用鍋 衹好用阿迪鍋代替，不過還好，味道還是很不錯的