醬油炒飯的做法
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健康功傚
米飯:活血化瘀
雞蛋:養血
香菇:健脾
食材用料
米飯 | 雞蛋 |
香菇 | 蘿蔔 |
香腸 | 黃瓜 |
蔥 | 耗油 |
醬油 | 生抽 |
醬油炒飯的做法
1.先把香菇、黃瓜、蘿蔔、香腸(脆脆腸)全部切丁!蔥切沫!雞蛋兩個打在碗裡在放些蔥沫!放鹽少許!
2.米飯!放少許醬油!上色!好看就行了!在放生抽!放少少的糖!辦均勻!
3.鍋底放少許油!放蔥!在放香菇炒(炒上一小會)!在放黃瓜、香腸、蘿蔔、全部炒一會!出鍋!
4.在放油!少量!放雞蛋炒!不斷的攪拌!讓雞蛋成沫!在放剛才炒出來的材料!在放米飯(伴了醬油的)炒下看看味道!放鹽!在放耗油出鍋!!美味
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