健康功傚

米飯:活血化瘀
雞蛋:養血
火腿:健脾、補氣

食材用料

蛋炒飯的做法

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  1.1:先把雞蛋打撒，然後米飯倒入雞蛋裡攪拌均勻，讓米飯充分的和雞蛋攪拌在一起，放入少於鹽。2:將小蔥切碎將炒鍋燒熱倒入少許油（油不需要太多，否則會油的）先放入小蔥在放入米飯繙炒1-2分鍾用勺子將團在一起的米飯摁開在放入少許鹽繙炒在用筷子將米飯打最後倒入火腿，（火腿切成小丁）繙炒兩下就可出鍋啦！