健康功傚

木耳:補血、護齒、保護骨骼
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
八角:理氣、止痛、散寒

食材用料

麻辣香鍋的做法

• 1.備好主料，焯水，青紅椒除外

• 2.備好調料

• 3.爆香料，撈起

• 4.爆薑蒜、乾辣椒，下料，稍加繙炒，加調料即可

小貼士

1.個人不愛喫麻辣，*喜好調節配料；
2.麻辣香鍋中的筍絲在淘寶爺爺家山貨有賣，脆嫩可口，在這道菜中吸收油膩，再加上它自己獨有的清香，非常好喫！爲方便大家找到優質食材，特把鏈接附上：http://shop106114270.taobao.com/index.htm