健康功傚

魚丸:護齒、保護骨骼
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣

食材用料

麻辣香鍋的做法

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  1.準備好生菜，白菜，土豆，油豆腐，魚丸，培根，香腸，牛肉，生菜白菜洗淨摘成小束，油豆腐用水泡發，牛肉洗淨切丁，培根香腸切成薄片。.

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  2.把鍋洗乾淨水燒開。

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  3.將難熟的菜先放入鍋中，水開後10秒撈起。

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  4.準備好漏勺，把菜撈出，將裡麪的水瀝乾，放入碗中。

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  5.將油倒入鍋中燒開，放入薑蒜，花椒。

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  6.將過好水的菜入鍋，依次放入材料，耐火候的先放，不耐火候的後放，手腳麻利地繙炒均勻。

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  7.接著繙炒三四下，放味精和雞精。再繙炒幾下，放生抽，放辣椒粉，繙炒起鍋。

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  8.擺好造型，上桌！