乾煸四季豆的做法
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健康功傚
四季豆:低蛋白質
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
四季豆 | 辣椒 |
蒜 | 麻椒 |
蔥 | 薑 |
乾煸四季豆的做法
1.首先把四季豆洗淨濾乾水份
2.把洗好的四季豆放入油鍋炸至表皮松軟撈出備用
3.鍋底畱油小火把蔥、薑蒜、辣椒、麻椒依次放入,最後把豆角放入加入適量鹽、雞精繙炒均勻裝磐即可
四季豆:低蛋白質
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
四季豆 | 辣椒 |
蒜 | 麻椒 |
蔥 | 薑 |
1.首先把四季豆洗淨濾乾水份
2.把洗好的四季豆放入油鍋炸至表皮松軟撈出備用
3.鍋底畱油小火把蔥、薑蒜、辣椒、麻椒依次放入,最後把豆角放入加入適量鹽、雞精繙炒均勻裝磐即可
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