白灼芥藍的做法
健康功傚
芥藍:利咽
白糖:低蛋白質
食材用料
芥藍 | 生薑 |
清水 | 老字號“365高鮮 |
油 | 白糖 |
白灼芥藍的做法
1.生薑切絲備用。用老字號“365高鮮”頭道醬油、白糖和清水調成醬汁。
2.將芥藍擇洗乾淨,去除老葉和莖部老皮,放入鍋中煮熟後撈出,瀝乾水分備用。鍋內加油燒熱,放入薑絲炒出香味後倒入醬汁,最後將煮好的醬汁連同薑絲一起淋在芥藍上即可。
3.美味出爐。
小貼士
清水煮芥藍可以使其保持原本的清香。
芥藍:利咽
白糖:低蛋白質
芥藍 | 生薑 |
清水 | 老字號“365高鮮 |
油 | 白糖 |
1.生薑切絲備用。用老字號“365高鮮”頭道醬油、白糖和清水調成醬汁。
2.將芥藍擇洗乾淨,去除老葉和莖部老皮,放入鍋中煮熟後撈出,瀝乾水分備用。鍋內加油燒熱,放入薑絲炒出香味後倒入醬汁,最後將煮好的醬汁連同薑絲一起淋在芥藍上即可。
3.美味出爐。
清水煮芥藍可以使其保持原本的清香。
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