酸梅湯的做法
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健康功傚
烏梅:止血
甘草:益氣
陳皮:和胃
食材用料
山楂片 | 烏梅 |
甘草 | 乾桂花 |
乾洛神花 | 陳皮 |
白糖 |
酸梅湯的做法
1.放2.5陞水把山楂片,乾洛神花,烏梅,陳皮,甘草全部泡2到3小時。
2.把泡後,連水和材料放入煲裡煲1小時左右。
3.然後在1小時後,放入桂花,再滾幾下。
4.接著把湯渣撈出,放入冰糖。酸甜度自己喜歡。
5.放涼以後,放入冰箱,冰一下味道更好。
烏梅:止血
甘草:益氣
陳皮:和胃
山楂片 | 烏梅 |
甘草 | 乾桂花 |
乾洛神花 | 陳皮 |
白糖 |
1.放2.5陞水把山楂片,乾洛神花,烏梅,陳皮,甘草全部泡2到3小時。
2.把泡後,連水和材料放入煲裡煲1小時左右。
3.然後在1小時後,放入桂花,再滾幾下。
4.接著把湯渣撈出,放入冰糖。酸甜度自己喜歡。
5.放涼以後,放入冰箱,冰一下味道更好。
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