粉蒸肉的做法
健康功傚
五花肉:潤燥
八角:理氣、止痛、散寒
花椒:溫中
食材用料
五花肉 | 大米 |
紫米 | 八角 |
生抽 | 蔥 |
薑 | 雞精 |
糖 | 豆瓣 |
料酒 | 辣椒 |
花椒 | 老抽 |
粉蒸肉的做法
1.五花肉切片。
2.把肉用料酒,蔥,薑,八角醃上
3.醃上肉以後,準備辣椒,花椒,大米,紫米。
4.把準備好的3放鍋裡炒
5.把3放鍋裡用中火把大米抄香且變得微黃。
6.用攪拌機把炒好的3打碎。不要攪得太碎。顆粒大些易可。
7.把6倒入醃好的肉裡。加入老抽,生抽,糖,雞精,少許麻油。拌勻
8.加入一大勺豆瓣醬。再加少許水,使粉溼潤。
9.最後放進高壓鍋裡蒸半小時
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