大棗紅糖薑水的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
大棗乾 | 紅糖 |
薑 | 純淨水 |
大棗紅糖薑水的做法
1.大棗乾洗淨,大棗也可,蜜棗口感最好。
2.薑洗淨切末。不愛喫薑的可切片或拍松即可,薑不用去皮。
3.準備紅糖。
4.小鍋加純淨水,放入薑末。
5.放入栆乾,水開後小火燉10分鍾。
6.加入紅糖。
7.繼續燉15分鍾
8.趁熱喝最好。放涼後要加熱再喝。
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
大棗乾 | 紅糖 |
薑 | 純淨水 |
1.大棗乾洗淨,大棗也可,蜜棗口感最好。
2.薑洗淨切末。不愛喫薑的可切片或拍松即可,薑不用去皮。
3.準備紅糖。
4.小鍋加純淨水,放入薑末。
5.放入栆乾,水開後小火燉10分鍾。
6.加入紅糖。
7.繼續燉15分鍾
8.趁熱喝最好。放涼後要加熱再喝。
0條評論