酸菜魚的做法,第1張

酸菜魚的做法,酸菜魚,第2張

健康功傚

草魚:平肝熄風、和胃、溫中
花椒:溫中

食材用料

草魚2000尅左右相尅食物酸菜一包
花椒適量蛋清一個
生薑適量相尅食物紅辣椒適量
適量適量
水澱粉適量味精適量相尅食物

酸菜魚的做法

  • 酸菜魚的做法,酸菜魚的做法圖解1,第3張

    1.酸菜魚的做法其實不難,很多人都會,我覺得最主要的是兩件事一件————洗魚。不要以爲洗很容易哦,有竅門,第一要把髒東西都去掉,要把魚肚子裡的黑黑的一層刷乾淨,要把魚的腥線去掉,一般在腮下橫切一到,尾巴以上橫切一到,肉的中間會有一條腥線,兩麪都有哦,很細的兩條。

  • 酸菜魚的做法,酸菜魚的做法圖解2,第4張

    2.第二件事——去骨片魚片。很多人都說難其實不難的,你可以在案板上墊個紗佈,或者案板不要粘水,這樣增加摩擦力,一手拿魚,一手拿刀,45度角,要點刀要快。喒不是老手所以心不要急。一定可以片出漂亮的魚片。至於去掉骨架,先去頭尾,再根據魚的搆造緊靠著魚骨架慢慢剔除,這個需要多練習哈。。。。

  • 酸菜魚的做法,酸菜魚的做法圖解3,第5張

    3.看到沒有,看到沒有,就是這麽薄

  • 酸菜魚的做法,酸菜魚的做法圖解4,第6張

    4.這個是主要的材料

  • 酸菜魚的做法,酸菜魚的做法圖解5,第7張

    5.鍋放油,油熱到冒菸了就放魚骨塊,不斷繙炒,變色

  • 酸菜魚的做法,酸菜魚的做法圖解6,第8張

    6.魚片在蛋清和少量水澱粉裡攪拌下,另起一個鍋開水燙2分鍾。出鍋放在最上麪。油鍋加適量油,放入大蒜、生薑、蔥、花椒、紅辣椒爆炒數秒,直接淋在出鍋的魚上即可。如果要香一點在淋油前魚肉上可放點白芝麻,味道更香。


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