蜜紅豆的做法
健康功傚
紅豆:清熱解毒
食材用料
紅豆 | 二砂 |
水 |
蜜紅豆的做法
1.紅豆泡水4小時備用.
2.g紅豆 3米盃水(內鍋) 1米盃水 (外鍋) 進電鍋蒸煮至跳起後悶15-20分鍾.
3.重複步驟2約3-4次, 內鍋不必再加水, 外鍋每一次要加入1米盃水.
4.確定紅豆已熟透時, 最後一次加入二砂攪拌均勻再蒸煮至電鍋跳起即可.
紅豆:清熱解毒
紅豆 | 二砂 |
水 |
1.紅豆泡水4小時備用.
2.g紅豆 3米盃水(內鍋) 1米盃水 (外鍋) 進電鍋蒸煮至跳起後悶15-20分鍾.
3.重複步驟2約3-4次, 內鍋不必再加水, 外鍋每一次要加入1米盃水.
4.確定紅豆已熟透時, 最後一次加入二砂攪拌均勻再蒸煮至電鍋跳起即可.
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