admin夏季健康減肥瘦身食譜 輕松減出你的曲線身形
夏季健康減肥瘦身食譜 輕松減出你的曲線身形
減肥食品：雞蛋
每天早餐喫兩個雞蛋，有65%的人都不會因此發胖而且活力充沛，這比起那些麪包要好的多，而且有研究發現，雞蛋的蛋白質和其他的營養成分可以維持血糖的標準水平，每天早餐多喫一個蛋就能多消耗300卡的熱量。
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減肥食品：雞蛋
每天早餐喫兩個雞蛋，有65%的人都不會因此發胖而且活力充沛，這比起那些麪包要好的多，而且有研究發現，雞蛋的蛋白質和其他的營養成分可以維持血糖的標準水平，每天早餐多喫一個蛋就能多消耗300卡的熱量。
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