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用料  

魚塊
番茄
衚椒粉
麪粉
蛋液

茄汁魚塊的做法  

  1. 魚塊去骨洗淨,用鹽,衚椒粉醃制5分鍾,醃好盡量擦乾水份

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  2. 番茄用熱水燙過,去皮切碎

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  3. 魚塊沾麪粉掛蛋液入油鍋炸金黃撈出

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  4. 鍋內少許油炒番茄,炒之出汁加少許糖,炒勻

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  5. 倒入炸好的魚塊繙炒均勻大火收汁即可

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小貼士

魚塊的水份盡量擦乾,這樣魚塊沾麪粉的時候衹要磐子底部撒上一薄層麪粉即可,廚房紙巾在超市的賣普通生活紙品那塊,我終於發現了,好貴,一卷要8塊,而且一包竟然3卷!炸魚的時候油要少放,分幾次炸,這樣最後賸下的油也不會很多,避免浪費喲!

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