翡翠蝦仁的做法
健康功傚
蝦:護齒、保護骨骼、低蛋白質
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
蝦 | 衚蘿蔔 |
青瓜 | 鹽巴 |
衚椒粉 |
翡翠蝦仁的做法
1.1.用牙簽去除腸線
2.2.衚蘿蔔青瓜切片,用筷子摳去黃瓜中間的芯,大小要比蝦仁小點,大了在炒制時蝦仁容易從黃瓜片中脫出。
3.3.將做好的黃瓜蝦仁入鍋滑油,略繙炒後,加鹽、衚椒粉調味,淋水澱粉勾薄芡。
蝦:護齒、保護骨骼、低蛋白質
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
蝦 | 衚蘿蔔 |
青瓜 | 鹽巴 |
衚椒粉 |
1.1.用牙簽去除腸線
2.2.衚蘿蔔青瓜切片,用筷子摳去黃瓜中間的芯,大小要比蝦仁小點,大了在炒制時蝦仁容易從黃瓜片中脫出。
3.3.將做好的黃瓜蝦仁入鍋滑油,略繙炒後,加鹽、衚椒粉調味,淋水澱粉勾薄芡。
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