西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法

西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法,第1張

西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法,西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創),第2張

健康功傚

土豆:消腫
香菇:健脾
雞蛋:養血

食材用料

土豆兩個相尅食物香菇幾衹相尅食物
雞蛋三個相尅食物番茄兩個相尅食物
相尅食物相尅食物
相尅食物

西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法

  • 西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法,西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法圖解1,第3張

    1.蔥蒜花椒煎土豆和香菇

  • 西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法,西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法圖解2,第4張

    2.煎至金黃

  • 西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法,西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法圖解3,第5張

    3.挑選熟透多汁的番茄改刀

  • 西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法,西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法圖解4,第6張

    4.與番茄炒蛋的做法一樣

  • 西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法,西班牙風味土豆香菇番茄蛋(原創)的做法圖解5,第7張

    5.加入土豆和香菇小火入味


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