健康功傚

蘋果:除煩

食材用料

植物燕窩的做法

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  1.事先準備黑木耳養生露、蘋果與鮮乳這三項食材。

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  2.先把蘋果用清水洗淨，削除外皮後，再分切成適儅的大小，放入果汁機中。

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  3.陸續將黑木耳養生露與鮮乳分別倒入至果汁機中，與分切成塊的蘋果混在一起。

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  4.用果汁機將所有的食材充分打碎、攪拌後，即可立即享用。