涼拌粉絲菠菜的做法
健康功傚
米粉:活血化瘀
菠菜:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
食材用料
米粉 | 菠菜 |
雞蛋 |
涼拌粉絲菠菜的做法
1.雞蛋打成蛋液。
2.蛋液下鍋煎成蛋皮。
3.把煎好的蛋皮切絲。
4.米粉一小把下溫水浸軟。
5.鍋裡加水,煮開後滴一點油,下菠菜焯熟後放涼。
6.焯熟的菠菜擠乾水份後切段。
7.取一大碗,把蛋皮,菠菜,米粉一起放碗裡。
8.花生醬拿涼水化開,加辣椒油,生抽,陳醋,香油,花椒粉和鹽。
9.把調好的汁一起澆在米粉上拌勻即可。
米粉:活血化瘀
菠菜:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
米粉 | 菠菜 |
雞蛋 |
1.雞蛋打成蛋液。
2.蛋液下鍋煎成蛋皮。
3.把煎好的蛋皮切絲。
4.米粉一小把下溫水浸軟。
5.鍋裡加水,煮開後滴一點油,下菠菜焯熟後放涼。
6.焯熟的菠菜擠乾水份後切段。
7.取一大碗,把蛋皮,菠菜,米粉一起放碗裡。
8.花生醬拿涼水化開,加辣椒油,生抽,陳醋,香油,花椒粉和鹽。
9.把調好的汁一起澆在米粉上拌勻即可。
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