健康功傚

油麥菜:活血化瘀

食材用料

豆豉鯪魚油麥菜的做法

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  1.把鯪魚罐頭裡的魚切成小段

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  2.油麥菜切成小段

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  3.熱鍋涼油，蔥，蒜熗鍋，倒入油麥菜，炒至變色

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  4.加入鯪魚罐頭，鹽，炒勻，出鍋前加入蒜末炒勻即可。