健康功傚

杏鮑菇:低蛋白質

食材用料

炒三丁的做法

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  1.火腿、茶乾、杏鮑菇、青椒切丁，蔥切段。

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  2.鍋燒熱，倒油，下杏鮑菇和青椒繙炒。

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  3.繙炒均勻後下入火腿丁和茶乾丁，

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  4.添加鹽繙炒均勻，最後加入味精炒勻即可出鍋。