涼拌黑木耳的做法
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健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
黑木耳 | 小辣椒 |
蔥 | 薑絲 |
蒜 | 白糖 |
陳醋 | 生抽 |
鹽 |
涼拌黑木耳的做法
1.黑木耳水泡2小時以上,然後用開水炒一下
2.準備好備料、蔥切段、薑切絲,蒜切末,辣椒切段
3.木耳裝大盆裡,放入備料,加鹽、生抽、陳醋、白糖、拌勻。裝磐,即可上桌
白糖:低蛋白質
黑木耳 | 小辣椒 |
蔥 | 薑絲 |
蒜 | 白糖 |
陳醋 | 生抽 |
鹽 |
1.黑木耳水泡2小時以上,然後用開水炒一下
2.準備好備料、蔥切段、薑切絲,蒜切末,辣椒切段
3.木耳裝大盆裡,放入備料,加鹽、生抽、陳醋、白糖、拌勻。裝磐,即可上桌
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